ОКР – Обсессивно-компульсивное расстройство
Название данного расстройство пришло из латыни, где «obsessio» — «одержимость идеей», а «compulsio» — «принуждение». Характерной чертой ОКР являются повторяющиеся обсессивные мысли или компульсивные действия Может проявляться в нескольких вариантах в зависимости от преобладающей симптоматики: преимущественно навязчивые мысли и размышления, преимущественно навязчивые действия (ритуалы) или смешанные обсессивные мысли и действия.
Проявление данного синдрома в 60% происходит до 25 лет, в 30% случаев, установить диагноз можно в промежутке между 5 и 15 годами. Как правило, человек, страдающий от данного недуга не сразу обращается за специализированной помощью.
Чаще старается справиться самостоятельно, при этом формируя нейтрализующее поведение. Нейтрализующее поведение дает непродолжительный результат, для улучшение состояния его приходится повторять снова и снова. Формируется избегающее поведение. Да, изначально оно приносит облегчение, но затем человек становится зависим и от уже сформированного поведения.
В основе симптомов при ОКР лежат навязчивые мысли, в виде идей, сомнений, страхов. Мысли переживаются болезненно, обычно человек старается от них избавиться, но безуспешно. В связи с чем может изменяться восприятие окружающей среды, причинно-следственных связей, своей личности, чем еще больше усугубляет симптоматику.
Нарушение восприятия связано с идеей человека в желании\необходимости тотального контроля: продумать все до мелочей, просчитать всевозможные результаты. В связи с чем людям с ОКР сложно дается жизнь в неопределенности, непредсказуемости.
Присутствует невозможность принятие факта спонтанности реальной жизни. Компульсии- навязчивые действия, представляют собой ритуалы, стереотипное поведение, которое не несет в себе полезности. Человек, как правило, расценивает его как бессмысленное и старается противостоять ему.
Иллюзия контроля формирует нейтрализующее поведение, которое снижает интенсивность переживаний и приносит облегчение лишь на короткий период времени. Навязчивые мысли и действия оцениваются как собственные, может сохраняться критика к абсурдности обсессий и компульсий.
Человек пытается сопротивляться, при начинает усиливаться тревога, что ухудшает состояние навязчивости. Этому поведению не предаются значение, пока оно не выражено и не влияет на повседневную жизнь. Но, если вы каждый час звоните и просите родных проверить розетки, прошел час, а вы все еще проверяете, закрыты ли двери, беспощадно моете руки до крови, это ограничивает вашу жизнь и пришло время обратиться а помощью.
ОКР заметно ухудшает качество жизни, приводит к снижению социальных контактов. На сегодняшний день ОКР эффективно корректируются в формате краткосрочной терапии, но как показывает практика нередко обсессивно-компульсивное расстройство является лишь симптомом и следствием каких-то более глубоких событий, это могут быть невыраженные чувства, жизнь в состоянии постоянного запрета проявления себя и многое другое. В этом случае снятие симптома вызывает лишь временное облегчение и тут уже требуется глубокая и длительная работа.